Kursangebot

Karate & Mehr…

Herzlich willkommen in der Sportschule Shintai für Kinder, Jugendliche und Erwachsene! — Alles was du benötigst, ist Freude auf das Neue (oder Alte). Für den Einstieg genügt in allen Kursen einfache Sportbekleidung.

Raumvermietung

Unsere Räume können tagsüber, zu den freien Zeiten und am Wochenende stundenweise angemietet werden. Sprich uns einfach unverbindlich an und wir schauen gemeinsam was möglich ist.

Impressionen Jetzt anfragen

Trainingszeiten

Unsere Trainerinnen und Trainer bieten wieder vielfältige Trainingseinheiten an. Natürlich halten wir uns an die geltenden Hygiene-Regeln.

An den Wochenenden finden zusätzlich Workshops und Specials statt — bitte Aushänge beachten!

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16:30				Karate Bonsai Kids Kinder ab 3 1/2 Jahre 16:30 - 17:20 bei Katrin Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre 16:30 - 17:30 bei Stefan
17:00
17:30		Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre 17:30 - 18:30 bei Sabine/Klaus/Izzet Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre 17:30 - 18:30 bei Sabine/Klaus/Izzet		Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre 17:30 - 18:30 bei Stefan Freies Training Raum und Zeit für Dich 17:54 - 22:00 Selbstbestimmt Karate 4. Kyu – Dan 19:00 - 20:15 bei Klaus Karate 9. – 5. Kyu 20:15 - 21:45 bei Van
18:00	Freies Training Raum und Zeit für Dich 18:00 - 21:00 Selbstbestimmt Qi Gong 20:00 - 21:00 bei Dennis
18:30		Freies Training Raum und Zeit für Dich 18:45 - 22:00 Selbsbestimmt Karate 9.– 5. Kyu 19:00 - 20:15 bei Klaus Karate 4. Kyu – Dan 20:15 - 21:45 bei Klaus			Qi Gong 18:30 - 19:30 bei Dennis Karate Anfängerkurs Jugendliche & Erwachsene 18:30 - 19:45 bei Klaus Freies Training Raum und Zeit für Dich 19:45 - 22:00 Selbstbestimmt Karate Alle gemeinsam 20:00 - 21:45 bei Klaus
19:00			Karate Anfängerkurs Jugendliche & Erwachsene 19:00 - 20:15 bei Klaus Freies Training Raum und Zeit für dich 19:00 - 22:00 Selbstbestimmt Karate Kata – Alle gemeinsam, ab 9. Kyu 20:15 - 21:45 bei Klaus
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30

Montag

Freies Training Raum und Zeit für Dich
18:00 - 21:00
Qi Gong
20:00 - 21:00

Dienstag

Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
Freies Training Raum und Zeit für Dich
18:45 - 22:00
Karate 9.– 5. Kyu
19:00 - 20:15
Karate 4. Kyu – Dan
20:15 - 21:45

Mittwoch

Karate Anfängerkurs Jugendliche & Erwachsene
19:00 - 20:15
Freies Training Raum und Zeit für dich
19:00 - 22:00
Karate Kata – Alle gemeinsam, ab 9. Kyu
20:15 - 21:45

Donnerstag

Karate Bonsai Kids Kinder ab 3 1/2 Jahre
16:30 - 17:20
Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre
16:30 - 17:30
Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
Freies Training Raum und Zeit für Dich
17:54 - 22:00
Karate 4. Kyu – Dan
19:00 - 20:15
Karate 9. – 5. Kyu
20:15 - 21:45

Freitag

Qi Gong
18:30 - 19:30
Karate Anfängerkurs Jugendliche & Erwachsene
18:30 - 19:45
Freies Training Raum und Zeit für Dich
19:45 - 22:00
Karate Alle gemeinsam
20:00 - 21:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
17:30				Freies Training Raum und Zeit für Dich 17:54 - 22:00 Selbstbestimmt
18:00	Freies Training Raum und Zeit für Dich 18:00 - 21:00 Selbstbestimmt
18:30		Freies Training Raum und Zeit für Dich 18:45 - 22:00 Selbsbestimmt
19:00			Freies Training Raum und Zeit für dich 19:00 - 22:00 Selbstbestimmt
19:30					Freies Training Raum und Zeit für Dich 19:45 - 22:00 Selbstbestimmt
20:00
20:30
21:00
21:30

Montag

Freies Training Raum und Zeit für Dich
18:00 - 21:00

Dienstag

Freies Training Raum und Zeit für Dich
18:45 - 22:00

Mittwoch

Freies Training Raum und Zeit für dich
19:00 - 22:00

Donnerstag

Freies Training Raum und Zeit für Dich
17:54 - 22:00

Freitag

Freies Training Raum und Zeit für Dich
19:45 - 22:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16:30				Karate Bonsai Kids Kinder ab 3 1/2 Jahre 16:30 - 17:20 bei Katrin Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre 16:30 - 17:30 bei Stefan
17:00
17:30		Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre 17:30 - 18:30 bei Sabine/Klaus/Izzet Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre 17:30 - 18:30 bei Sabine/Klaus/Izzet		Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre 17:30 - 18:30 bei Stefan Freies Training Raum und Zeit für Dich 17:54 - 22:00 Selbstbestimmt Karate 4. Kyu – Dan 19:00 - 20:15 bei Klaus Karate 9. – 5. Kyu 20:15 - 21:45 bei Van
18:00	Freies Training Raum und Zeit für Dich 18:00 - 21:00 Selbstbestimmt
18:30		Freies Training Raum und Zeit für Dich 18:45 - 22:00 Selbsbestimmt Karate 9.– 5. Kyu 19:00 - 20:15 bei Klaus Karate 4. Kyu – Dan 20:15 - 21:45 bei Klaus			Karate Anfängerkurs Jugendliche & Erwachsene 18:30 - 19:45 bei Klaus Freies Training Raum und Zeit für Dich 19:45 - 22:00 Selbstbestimmt Karate Alle gemeinsam 20:00 - 21:45 bei Klaus
19:00			Karate Anfängerkurs Jugendliche & Erwachsene 19:00 - 20:15 bei Klaus Freies Training Raum und Zeit für dich 19:00 - 22:00 Selbstbestimmt Karate Kata – Alle gemeinsam, ab 9. Kyu 20:15 - 21:45 bei Klaus
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30

Montag

Freies Training Raum und Zeit für Dich
18:00 - 21:00

Dienstag

Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
Freies Training Raum und Zeit für Dich
18:45 - 22:00
Karate 9.– 5. Kyu
19:00 - 20:15
Karate 4. Kyu – Dan
20:15 - 21:45

Mittwoch

Karate Anfängerkurs Jugendliche & Erwachsene
19:00 - 20:15
Freies Training Raum und Zeit für dich
19:00 - 22:00
Karate Kata – Alle gemeinsam, ab 9. Kyu
20:15 - 21:45

Donnerstag

Karate Bonsai Kids Kinder ab 3 1/2 Jahre
16:30 - 17:20
Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre
16:30 - 17:30
Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
Freies Training Raum und Zeit für Dich
17:54 - 22:00
Karate 4. Kyu – Dan
19:00 - 20:15
Karate 9. – 5. Kyu
20:15 - 21:45

Freitag

Karate Anfängerkurs Jugendliche & Erwachsene
18:30 - 19:45
Freies Training Raum und Zeit für Dich
19:45 - 22:00
Karate Alle gemeinsam
20:00 - 21:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
17:30				Freies Training Raum und Zeit für Dich 17:54 - 22:00 Selbstbestimmt
18:00	Freies Training Raum und Zeit für Dich 18:00 - 21:00 Selbstbestimmt Qi Gong 20:00 - 21:00 bei Dennis
18:30		Freies Training Raum und Zeit für Dich 18:45 - 22:00 Selbsbestimmt			Qi Gong 18:30 - 19:30 bei Dennis
19:00			Freies Training Raum und Zeit für dich 19:00 - 22:00 Selbstbestimmt		Qi Gong 18:30 - 19:30 bei Dennis
19:30					Freies Training Raum und Zeit für Dich 19:45 - 22:00 Selbstbestimmt
20:00
20:30
21:00
21:30

Montag

Freies Training Raum und Zeit für Dich
18:00 - 21:00
Qi Gong
20:00 - 21:00

Dienstag

Freies Training Raum und Zeit für Dich
18:45 - 22:00

Mittwoch

Freies Training Raum und Zeit für dich
19:00 - 22:00

Donnerstag

Freies Training Raum und Zeit für Dich
17:54 - 22:00

Freitag

Qi Gong
18:30 - 19:30
Freies Training Raum und Zeit für Dich
19:45 - 22:00

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Kostenlos ausprobieren

Wenn dir etwas aus unserem Programm gefällt, bist du herzlich eingeladen zweimal kostenlos teilzunehmen. Du kannst einfach herkommen und mitmachen, oder falls Fragen bestehen vorher anrufen. Für den Einstieg genügt in allen Kursen einfache Sportbekleidung — Alles was du benötigst, ist Freude auf das Neue (oder Alte).

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