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Aktuelles

Neueste Nachrichten aus der Sportschule Shintai

Kursangebot

Es ist unser Ziel, Euch – unabhängig vom Alter oder Fitnessgrad – sportliche Betätigung zu ermöglichen sowie Bewegungsschulen nahezubringen, die den Körper fit machen und den Geist ansprechen. Das alles in geselliger und angenehmer Atmosphäre.

Karate Do

Karate-Training im traditionellen Shōtōkan-Stil für Jugendliche und Erwachsene

Karate für Kinder

Traditionelles Karate im Shōtōkan-Stil und Bewegungschulung speziell für Kinder

Qi Gong — Stille & Bewegung

Körper und Geist in Einklang bringen
— Yoga in Planung!

Trainingszeiten

Wilkommen in unserem Dojo! — Unsere Trainerinnen und Trainer bieten wieder abwechslungsreiche Trainingseinheiten an. Natürlich halten wir uns an die geltenden Hygiene-Regeln.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16:30
Karate Bonsai Kids
Kinder ab 3 1/2 Jahre
16:30 - 17:15
bei Katrin G.
Karate Anfängerkurs
Kinder ab 7 Jahre
16:30 - 17:30
bei Stefan
17:00
17:30
Karate Anfängerkurs
Kinder ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
bei Sabine/Klaus
Karate Kids
Fortgeschrittene ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
bei Sabine/Klaus
Karate Kids
Fortgeschrittene ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
bei Stefan
18:00
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
18:00 - 19:45
Selbstbestimmt
18:30
Qi Gong
18:30 - 19:30
bei Dennis
Karate Anfängerkurs
Erwachsene
18:30 - 19:45
bei Klaus
19:00
Karate
9.– 5. Kyu
19:00 - 20:15
bei Klaus
Karate
4. Kyu – Dan
20:15 - 21:45
bei Klaus
Karate Anfängerkurs
Erwachsene
19:00 - 20:15
bei Klaus
Karate
Alle gemeinsam – Kata
20:15 - 21:45
bei Klaus
Karate
4. Kyu – Dan
19:00 - 20:15
bei Klaus
Karate
9. – 5. Kyu
20:15 - 21:45
bei Van
19:30
20:00
Qi Gong
20:00 - 21:00
bei Dennis
Karate
Alle gemeinsam
20:00 - 21:30
bei Klaus
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
21:00 - 22:00
Selbstbestimmt
20:30
21:00
21:30

Montag

  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    18:00 - 19:45
  • Qi Gong
    20:00 - 21:00

Dienstag

  • Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre
    17:30 - 18:30
  • Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre
    17:30 - 18:30
  • Karate 9.– 5. Kyu
    19:00 - 20:15
  • Karate 4. Kyu – Dan
    20:15 - 21:45

Mittwoch

  • Karate Anfängerkurs Erwachsene
    19:00 - 20:15
  • Karate Alle gemeinsam – Kata
    20:15 - 21:45

Donnerstag

  • Karate Bonsai Kids Kinder ab 3 1/2 Jahre
    16:30 - 17:15
  • Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre
    16:30 - 17:30
  • Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre
    17:30 - 18:30
  • Karate 4. Kyu – Dan
    19:00 - 20:15
  • Karate 9. – 5. Kyu
    20:15 - 21:45

Freitag

  • Qi Gong
    18:30 - 19:30
  • Karate Anfängerkurs Erwachsene
    18:30 - 19:45
  • Karate Alle gemeinsam
    20:00 - 21:30
  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    21:00 - 22:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
18:00 - 19:45
Selbstbestimmt
18:30
19:00
19:30
21:00
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
21:00 - 22:00
Selbstbestimmt
21:30

Montag

  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    18:00 - 19:45

Freitag

  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    21:00 - 22:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16:30
Karate Bonsai Kids
Kinder ab 3 1/2 Jahre
16:30 - 17:15
bei Katrin G.
Karate Anfängerkurs
Kinder ab 7 Jahre
16:30 - 17:30
bei Stefan
17:00
17:30
Karate Anfängerkurs
Kinder ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
bei Sabine/Klaus
Karate Kids
Fortgeschrittene ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
bei Sabine/Klaus
Karate Kids
Fortgeschrittene ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
bei Stefan
18:00
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
18:00 - 19:45
Selbstbestimmt
18:30
Karate Anfängerkurs
Erwachsene
18:30 - 19:45
bei Klaus
19:00
Karate
9.– 5. Kyu
19:00 - 20:15
bei Klaus
Karate
4. Kyu – Dan
20:15 - 21:45
bei Klaus
Karate Anfängerkurs
Erwachsene
19:00 - 20:15
bei Klaus
Karate
Alle gemeinsam – Kata
20:15 - 21:45
bei Klaus
Karate
4. Kyu – Dan
19:00 - 20:15
bei Klaus
Karate
9. – 5. Kyu
20:15 - 21:45
bei Van
19:30
20:00
Karate
Alle gemeinsam
20:00 - 21:30
bei Klaus
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
21:00 - 22:00
Selbstbestimmt
20:30
21:00
21:30

Montag

  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    18:00 - 19:45

Dienstag

  • Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre
    17:30 - 18:30
  • Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre
    17:30 - 18:30
  • Karate 9.– 5. Kyu
    19:00 - 20:15
  • Karate 4. Kyu – Dan
    20:15 - 21:45

Mittwoch

  • Karate Anfängerkurs Erwachsene
    19:00 - 20:15
  • Karate Alle gemeinsam – Kata
    20:15 - 21:45

Donnerstag

  • Karate Bonsai Kids Kinder ab 3 1/2 Jahre
    16:30 - 17:15
  • Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre
    16:30 - 17:30
  • Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre
    17:30 - 18:30
  • Karate 4. Kyu – Dan
    19:00 - 20:15
  • Karate 9. – 5. Kyu
    20:15 - 21:45

Freitag

  • Karate Anfängerkurs Erwachsene
    18:30 - 19:45
  • Karate Alle gemeinsam
    20:00 - 21:30
  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    21:00 - 22:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
18:00 - 19:45
Selbstbestimmt
18:30
Qi Gong
18:30 - 19:30
bei Dennis
19:00
19:30
20:00
Qi Gong
20:00 - 21:00
bei Dennis
20:30
21:00
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
21:00 - 22:00
Selbstbestimmt
21:30

Montag

  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    18:00 - 19:45
  • Qi Gong
    20:00 - 21:00

Freitag

  • Qi Gong
    18:30 - 19:30
  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    21:00 - 22:00
No events available!

Kostenlos ausprobieren

Wenn dir etwas aus unserem Programm gefällt, bist du herzlich eingeladen zweimal kostenlos teilzunehmen. Du kannst einfach herkommen und mitmachen oder vorher anrufen, falls Fragen bestehen. Für den Einstieg genügt in allen Kursen einfache Sportbekleidung — Alles, was du benötigst, ist Freude auf das Neue (oder Alte).

Über Uns

„Karate bedeutet für mich: die Übung mit dem, was mir begegnet, zurechtzukommen und an dieser Erfahrung zu wachsen.“

 

Klaus Fiereck, Dojoleiter
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Sportschule Shintai — Fitness für Körper und Geist

Im asiatischen Kulturkreis ist das körperliche Üben immer auch als Verbindung von körperlichem und geistigem Tun aufgefasst worden. So gibt es teilweise über Jahrtausende alte Bewegungsschultraditionen, von denen wir hier im Shintai einige anbieten möchten. Abgerundet wird unser Angebot durch eine Auswahl an gesundheitsorientierten Kursen mit Fokus auf Muskelaufbau, allgemeine Fitness und Koordination.