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Aktuelles

Neueste Nachrichten aus der Sportschule Shintai

Kursangebot

Es ist unser Ziel, Euch – unabhängig vom Alter oder Fitnessgrad – sportliche Betätigung zu ermöglichen sowie Bewegungsschulen nahezubringen, die den Körper fit machen und den Geist ansprechen. Das alles in geselliger und angenehmer Atmosphäre.

Karate Do

Traditioneller Shôtôkan-Stil für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Tai Chi & Qi Gong

Körper und Geist in Einklang bringen
— Yoga in Planung!

Fitness- & Gesundheitskurse

Ausdauer, Koordination und Muskelaufbau unabhängig von Alter oder Fitnessgrad

Trainingszeiten

Wir dürfen wieder! — Unsere Trainerinnen und Trainer bieten zur Zeit  Online-, Indoor- und Outdoor-Trainingseinheiten an. Natürlich halten wir uns an die geltenden Hygiene-Regeln und gewährleisten die Nachverfolgbarkeit.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16:30
Karate Bonsai Kids
Kinder ab 3 1/2 Jahre
16:30 - 17:15
bei Katrin G.
Karate Anfängerkurs
Kinder ab 7 Jahre
16:30 - 17:30
bei Stefan
17:00
17:30
Karate Anfängerkurs
Kinder ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
bei Sabine/Klaus
Karate Kids
Fortgeschrittene ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
bei Sabine/Klaus
Karate Kids
Fortgeschrittene ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
bei Stefan
18:00
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
18:00 - 19:45
Selbstbestimmt
Fitness & Tae Bo
Kraft, Kondition, Kampfsport- & Entspannungselemente
19:00 - 20:00
Online bei Caro
18:30
Tai Chi & Qi Gong
18:30 - 19:30
Online bei Dr. med. Zhou
Karate
4. Kyu – Dan
19:00 - 20:15
bei Klaus
Karate
9. – 5. Kyu
20:15 - 21:45
bei Van
Karate Anfängerkurs
Erwachsene
18:30 - 19:45
bei Klaus
19:00
Karate
9.– 5. Kyu
19:00 - 20:15
bei Klaus
Karate
4. Kyu – Dan
20:15 - 21:45
bei Klaus
Fitness & Tae Bo
Kraft, Kondition, Kampfsport- & Entspannungselemente
19:00 - 20:00
Online bei Caro
Karate Anfängerkurs
Erwachsene
19:00 - 20:15
bei Chris
Karate
Alle gemeinsam – Kata
20:15 - 21:45
bei Klaus
19:30
20:00
Tai Chi & Qi Gong
20:00 - 21:00
bei Dr. med. Zhou
Karate
Alle gemeinsam
20:00 - 21:30
bei Klaus
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
21:00 - 22:00
Selbstbestimmt
20:30
21:00
21:30

Montag

  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    18:00 - 19:45
  • Fitness & Tae Bo Kraft, Kondition, Kampfsport- & Entspannungselemente
    19:00 - 20:00
  • Tai Chi & Qi Gong
    20:00 - 21:00

Dienstag

  • Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre
    17:30 - 18:30
  • Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre
    17:30 - 18:30
  • Karate 9.– 5. Kyu
    19:00 - 20:15
  • Karate 4. Kyu – Dan
    20:15 - 21:45

Mittwoch

  • Fitness & Tae Bo Kraft, Kondition, Kampfsport- & Entspannungselemente
    19:00 - 20:00
  • Karate Anfängerkurs Erwachsene
    19:00 - 20:15
  • Karate Alle gemeinsam – Kata
    20:15 - 21:45

Donnerstag

  • Karate Bonsai Kids Kinder ab 3 1/2 Jahre
    16:30 - 17:15
  • Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre
    16:30 - 17:30
  • Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre
    17:30 - 18:30
  • Tai Chi & Qi Gong
    18:30 - 19:30
  • Karate 4. Kyu – Dan
    19:00 - 20:15
  • Karate 9. – 5. Kyu
    20:15 - 21:45

Freitag

  • Karate Anfängerkurs Erwachsene
    18:30 - 19:45
  • Karate Alle gemeinsam
    20:00 - 21:30
  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    21:00 - 22:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
18:00 - 19:45
Selbstbestimmt
Fitness & Tae Bo
Kraft, Kondition, Kampfsport- & Entspannungselemente
19:00 - 20:00
Online bei Caro
18:30
19:00
Fitness & Tae Bo
Kraft, Kondition, Kampfsport- & Entspannungselemente
19:00 - 20:00
Online bei Caro
19:30
21:00
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
21:00 - 22:00
Selbstbestimmt
21:30

Montag

  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    18:00 - 19:45
  • Fitness & Tae Bo Kraft, Kondition, Kampfsport- & Entspannungselemente
    19:00 - 20:00

Mittwoch

  • Fitness & Tae Bo Kraft, Kondition, Kampfsport- & Entspannungselemente
    19:00 - 20:00

Freitag

  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    21:00 - 22:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16:30
Karate Bonsai Kids
Kinder ab 3 1/2 Jahre
16:30 - 17:15
bei Katrin G.
Karate Anfängerkurs
Kinder ab 7 Jahre
16:30 - 17:30
bei Stefan
17:00
17:30
Karate Anfängerkurs
Kinder ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
bei Sabine/Klaus
Karate Kids
Fortgeschrittene ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
bei Sabine/Klaus
Karate Kids
Fortgeschrittene ab 7 Jahre
17:30 - 18:30
bei Stefan
18:00
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
18:00 - 19:45
Selbstbestimmt
18:30
Karate Anfängerkurs
Erwachsene
18:30 - 19:45
bei Klaus
19:00
Karate
9.– 5. Kyu
19:00 - 20:15
bei Klaus
Karate
4. Kyu – Dan
20:15 - 21:45
bei Klaus
Karate Anfängerkurs
Erwachsene
19:00 - 20:15
bei Chris
Karate
Alle gemeinsam – Kata
20:15 - 21:45
bei Klaus
Karate
4. Kyu – Dan
19:00 - 20:15
bei Klaus
Karate
9. – 5. Kyu
20:15 - 21:45
bei Van
19:30
20:00
Karate
Alle gemeinsam
20:00 - 21:30
bei Klaus
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
21:00 - 22:00
Selbstbestimmt
20:30
21:00
21:30

Montag

  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    18:00 - 19:45

Dienstag

  • Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre
    17:30 - 18:30
  • Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre
    17:30 - 18:30
  • Karate 9.– 5. Kyu
    19:00 - 20:15
  • Karate 4. Kyu – Dan
    20:15 - 21:45

Mittwoch

  • Karate Anfängerkurs Erwachsene
    19:00 - 20:15
  • Karate Alle gemeinsam – Kata
    20:15 - 21:45

Donnerstag

  • Karate Bonsai Kids Kinder ab 3 1/2 Jahre
    16:30 - 17:15
  • Karate Anfängerkurs Kinder ab 7 Jahre
    16:30 - 17:30
  • Karate Kids Fortgeschrittene ab 7 Jahre
    17:30 - 18:30
  • Karate 4. Kyu – Dan
    19:00 - 20:15
  • Karate 9. – 5. Kyu
    20:15 - 21:45

Freitag

  • Karate Anfängerkurs Erwachsene
    18:30 - 19:45
  • Karate Alle gemeinsam
    20:00 - 21:30
  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    21:00 - 22:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
18:00 - 19:45
Selbstbestimmt
18:30
Tai Chi & Qi Gong
18:30 - 19:30
Online bei Dr. med. Zhou
19:00
19:30
20:00
Tai Chi & Qi Gong
20:00 - 21:00
bei Dr. med. Zhou
20:30
21:00
Freies Training
Raum und Zeit für Dich
21:00 - 22:00
Selbstbestimmt
21:30

Montag

  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    18:00 - 19:45
  • Tai Chi & Qi Gong
    20:00 - 21:00

Donnerstag

  • Tai Chi & Qi Gong
    18:30 - 19:30

Freitag

  • Freies Training Raum und Zeit für Dich
    21:00 - 22:00
No events available!

Kostenlos ausprobieren

Wenn dir etwas aus unserem Programm gefällt, bist du herzlich eingeladen zweimal kostenlos teilzunehmen. Du kannst einfach herkommen und mitmachen oder vorher anrufen, falls Fragen bestehen. Für den Einstieg genügt in allen Kursen einfache Sportbekleidung — Alles, was du benötigst, ist Freude auf das Neue (oder Alte).

Über Uns

„Karate bedeutet für mich: die Übung mit dem, was mir begegnet, zurechtzukommen und an dieser Erfahrung zu wachsen.“

 

Klaus Fiereck, Dojoleiter

Sportschule Shintai — Fitness für Körper und Geist

Im asiatischen Kulturkreis ist das körperliche Üben immer auch als Verbindung von körperlichem und geistigem Tun aufgefasst worden. So gibt es teilweise über Jahrtausende alte Bewegungsschultraditionen, von denen wir hier im Shintai einige anbieten möchten. Abgerundet wird unser Angebot durch eine Auswahl an gesundheitsorientierten Kursen mit Fokus auf Muskelaufbau, allgemeine Fitness und Koordination.