17 Mrz Qi-Gong-Workshop am Sonntag, 30.04.23
– Stille und Bewegung –
Qigong ist eine Methode zur Förderung körperlicher und geistiger Gesundheit. Durch langsam fließende Bewegungen wird die Lebenskraft „Qi“ angeregt und harmonisiert.
Qigong stärkt den Körper, verbessert die Beweglichkeit und hilft Beschwerden zu lindern. Geistige Ruhe und Konzentrationsfähigkeit entfalten sich.
Die Übungen sind für jedes Alter und jeden Gesundheitszustand geeignet.