16 Aug Ab Anfang November! Neuer Karate-Anfängerkurs für Jugendliche & Erwachsene!
– Traditionelles japanisches Karate –
– von Grund auf erlernen –
Neuer Kurs für jugendliche & erwachsene Anfänger im Shintai-Köln!
Du kannst ab dem 06.11.24 mit Karate starten!
Mittwochs 19 bis 20:15 Uhr & freitags 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr.
Let’s dō it!
Es gibt zudem noch viel Raum und Zeit für freies/selbstbestimmtes Training. Nach dem Anfängerkurs, der ca. 2 Monate läuft, gibt es an weiteren Tagen die Möglichkeit an angeleiteten Trainingseinheiten teilzunehmen (ohne zusätzliche Kosten). Zur Entspannung danach kann unsere eigene Sauna genutzt werden und für gekühlte Getränke ist ebenfalls gesorgt.
Das Shintai bietet zudem zweimal die Woche Taichi/Qigong-Kurse an und bis zu fünf mal die Woche freies Training. Es gibt vor und nach dem Training natürlich immer die Möglichkeit für kleine informative Gespräche und fachlichen Austausch.
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(Der Einstieg in unsere Bonsai-Gruppe, Kinder ab 3,5 Jahren, und in die Karate-Kids-Gruppe, ab 7-jährige, sowie in das Taichi-Qigong ist jederzeit möglich.)